TANTRA ET RESPIRATION CONSCIENTE

Animation: Martine et Roger-Michel Berger animateur certifié SkyDancing® Tantra

La respiration consciente aide à se connecter à un état de conscience altéré permettant aux souvenirs, sensations corporelles et certaines émotions de s’exprimer pour être accueillies, acceptées et libérées au rythme de chacun.

Le travail sur le souffle est l'une des 3 clés de la pratique du tantra avec le son et le mouvement.

Dans ce stage vous aurez l’occasion d’explorer différentes pratiques de respiration consciente, de méditations actives et aussi de danses et, bien entendu, des cercles de paroles.

 INFORMATIONS PRATIQUES:

Prix du stage : CHF 350 
Prix de l'hébergement: pension complète CHF 160
Lieu: 1665 Gruyère - Suisse
Dates et horaires: vendredi 14 à 18h au dimanche 16 mars 2025 à 17h